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B-santeエクササイズ トランポリン ダイエット用品 ジョギングより効果あり 健康グッズ B-SANTE(ビ・サンテ) ダイエットステップ La-VIE｜ラ・ヴィの詳細情報
健康グッズ B-SANTE(ビ・サンテ) ダイエットステップ La-VIE｜ラ・ヴィ。B-SANTE ビ・サンテ ダイエットステップ 家庭用トランポリン。家庭用トランポリン ダイエットステップ（静音タイプ）：La-VIE公式。おうちエクササイズB-SANTE(ビサンテ)静かなトランポリンで楽しく運動。
トランポリン特有のうるささも感じません。 1日5分を3回程度使用しました。 へたれなくきれいです。 購入時の箱に入れてお渡しします ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 飛び跳ねやすい家庭用トランポリン！ 体幹・美脚・美尻・内転筋・くびれ腹のダイエットやエクササイズに！ スプリング式ではなくゴム式のトランポリンなので、音も静かで、とってもいい弾み心地！ ○5分跳んだら運動量はジョギング1km相当！とも言われるトランポリン。 ○マジで効率のよい全身運動です。テンポのいい曲かけてノリノリで燃えてねっ!!! ○ツイスト：ひねり運動でクビレ腹ゲット！ ○ジョギング：水分補給は忘れずに！ ○サイドキック：中殿筋・小殿筋を鍛えてヒップアップ！ ○クロスレッグ：太ももの内側を意識して内転筋の引き締め！ ○ニートゥーエルボー：ひじとひざを付ける体幹トレーニング ○レッグカール：体の後ろ側の筋肉を鍛える ○効率よく跳んで体幹・バランス力を強化。体を安定させることが重要です。 ◎使わないときは折りたたんでコンパクトに収納できます ◎静音バンド仕様 ◎大人用としても、子供用としてもお使い頂けます。 NASA（アメリカ航空宇宙局）がトレーニングに採用したり、海外モデル注目のダイエット法として取り上げられたりと、今、トランポリンエクササイズは世界的なブームになっています。 正しい姿勢を維持して、ジャンプと着地を繰り返すだけ。にもかかわらず、トランポリンは究極の瞬発運動ともいわれ、その運動量はジョギングや縄跳びといった通常の運動の1.5倍にもなる。おまけに地面や床で行う運動に比べて、脚への負担は約87％も軽減できます。 #workout #トレーニング #家 #家トレ #運動不足 #流行 #ステイホーム
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