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オフィスや家で、体のキレを磨く4つのアイテム。いずれもお手軽に、お金かけずにシェイプアップできます。 ●当方は車で出歩くことが多いので、中部一帯なら、どこでも待ち合わせ可能です。近くまで出向いてお渡しします● ◎特製ダンベル 接地面積が広く、表面はプラスチックで覆われていて、フローリングを痛めにくい。ドアストッパーとしてもオシャレ。片方5キロ。 ◎バランスボール 空気の増減で好みの硬さに。 ◎フラループ 体幹強化に最適、しなやかな体にシェイプアップ。腸の蠕動を促してお腹もスッキリ。 ◎格闘技用キックミット(本格派向け) 思いっきり蹴っても大丈夫





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